Офис жжет

04.09.2007 Женщины, выбравшие «мужскую» профессию, наиболее подвержены синдрому эмоционального выгорания

Вам знакомо состояние, когда во время утреннего пробуждения вы с ужасом понимаете, что необходимо идти на работу? А затем опаздываете, с нетерпением ждете обеда и завершения рабочего дня. Раздражаетесь на коллег, сквозь зубы общаетесь с клиентами, не видите смысла и перспектив своей деятельности? Знакомьтесь: то, что с вами происходит, называется синдромом эмоционального выгорания. О том, что он собой представляет, кто ему подвержен и что делать, если вы не убереглись, выясняла корреспондент SHE.

В международной классификации болезней синдром эмоционального сгорания обозначен как «проблемы, связанные с трудностями управления собственной жизнью». Термин «эмоциональное выгорание» (burn-out) в 1974 году ввел в обиход американский психолог Джордж X. Фрейденберг. Он трактовал его как «угасание мотивации и снижение активности на рабочем ме ... Читать дальше »